6️⃣ Monstruos Internos: Domina tus Miedos 🧟‍♂️🖋️

¿De qué hablamos?

Todos tenemos miedos, inseguridades y críticas internas. Aunque no los veas, influyen en tu bienestar y decisiones.

Señales de monstruos internos:

• Voz crítica constante 🗣️

• Pensamientos que te paralizan ❌

• Ansiedad inexplicable 😰

Hazlo tú mismo: Ritual de escritura y liberación

1️⃣ Escribe tus miedos en un papel 📄
2️⃣ Léelo y quémalo 🔥
3️⃣ Di: “Hoy mando yo” 😎

Tip divertido:
😂 Reírte de tus monstruos los hace menos aterradores.